O evento tem como objetivo discutir saúde COM ELAS, colocando no centro o autocuidado de pessoas com câncer ou que já venceram a doença. Um encontro para compartilhar histórias, trocar experiências e falar sobre cuidado, qualidade de vida e protagonismo. O COM ELAS trará profissionais de saúde, pacientes e sua rede de apoio, para discutir alimentação saudável, prática de exercícios físicos, sexualidade, saúde mental e muito mais, sempre de forma participativa.

O Simpósio será em 4 de outubro, às 9h, no Auditório da Unimed Londrina, localizado na Avenida Ayrton Senna da Silva, 1065 – 4º andar. A participação no evento é gratuita, mas doações voluntárias são aceitas no ato da inscrição. O público-alvo são mulheres que tem ou tiveram câncer, acompanhantes e companheiros, profissionais de saúde e estudantes da área da saúde. 

As inscrições são feitas via formulários disponíveis pela internet, cujo preenchimento é simples e rápido, basta preencher as informações pessoais, categoria de participação e de que forma o inscrito teve conhecimento do evento.

Programação do evento:

8h30 Abertura – Café da manhã COM ELAS

9h Abertura – Prof. Rafael Deminice, Correndo Contra o Câncer e UEL

9h10 – Qualidade de vida e autocuidado da mulher que tem ou teve câncer

Mediadora: Jose Rodrigues – Jornal JR

Mesa composta: Profa.  Flávia Troncon Rosa, Nutricionista, Alimentação saudável; Dra. Beatriz Daou Verenhitac, Mastologista, Sexualidade e imagem corporal; Prof. Dr. Rafael Deminice, Profissional de Educação Físico, Exercício físico durante a após o tratamento. (*Demais nomes a confirmar).

10h30 – Protagonismo e vida produtiva da mulher que tem ou teve câncer

Mesa composta: Lais Seolim – Entre cicatrizes e sorrisos: a maternidade após o tratamento oncológico; Joseane Rodrigues, empresária; área de exames, consultas, tratamento: e o trabalho no meio disso tudo?; Dra. Ana Cristina Herrera, Cirurgiã oncológica, Protagonismo e vida produtiva da mulher que tem ou teve câncer. (*Demais nomes a confirmar).

12h – Encerramento

Projeto Correndo Contra o Câncer

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, o câncer é a segunda maior causa de mortes no mundo, atrás apenas das doenças cardiovasculares. Ainda segundo a OMS, o câncer pode se tornar a principal causa de morte no mundo até 2030. Desta forma, estudos relacionados a atividades físicas têm se mostrado promissores na luta contra a doença, bem como novas formas de tratamento que ajudam na terapia ao reduzirem efeitos do tratamento e fortalecerem o organismo.

Para além da prevenção, evidências científicas incluídas no guia da Sociedade Americana de Oncologia Clínica demonstram que praticar exercícios físicos após o diagnóstico do câncer, durante e após o tratamento é seguro e pode trazer diversos benefícios para a saúde, independentemente do tipo e estadiamento da doença.

Assim, ao contrário da recomendação de 20 anos atrás, quando pessoas diagnosticadas com câncer eram encorajadas a “descansar e evitar esforços físicos”, a recomendação atual é que toda pessoa com câncer e sobrevivente deve ser encorajado a manter-se ativo, iniciar a prática de exercícios ou continuar se exercitando.

No entanto, apesar das recomendações o número de pacientes em tratamento ou já curados do câncer e que praticam exercício físico é relativamente baixo, outro fator que colabora para isso, é a falta de informação, pois em muitos casos, pacientes, companheiros ou cuidadores não sabem que a prática de exercício é um forte aliado da medicina.

Pensando nessa realidade e dentre as várias formas de se praticar exercícios, a corrida que é considerada uma das modalidades mais populares e acessíveis no mundo, começou a ser adotada como forma de tratamento e foi pensada como uma ação estrategicamente planejada por professores e pesquisadores da área.

E assim surgiu o Projeto de Extensão: Correndo Contra o Câncer, uma iniciativa que une ciência e promoção de saúde através da promoção da prática de exercícios físicos para prevenir e combater o câncer.

O plano do Correndo Contra o Câncer é proporcionar:

Mais movimento: Incluir pessoas que têm e que tiveram câncer em programas de exercício físico supervisionado, promovendo assim a o bem-estar e a saúde desses indivíduos

Mais informação: Através da divulgação de informações científicas sobre a prática de exercícios físicos durante e após o tratamento oncológico de forma clara e de fácil compreensão.

Formação e desenvolvimento científico: O Correndo Contra o Câncer serve como campo de estágio para alunos de graduação e de pesquisa científica, onde alunos de Mestrado e Doutorado desenvolvem suas dissertações e teses.

Público-alvo:

As ações do projeto extensionista são voltadas para pessoas que têm ou que tiveram câncer, maiores de 18 anos, seus cuidadores e familiares.

Apoio:

O projeto tem incentivo do Governo do Estado do Paraná, através do programa PR\O/ESPORTE e lei de incentivo ao esporte. Conta com a Companhia Paranaense de Energia (COPEL) como incentivadora do projeto. E tem ainda o apoio logístico, institucional da Universidade Estadual de Londrina, através da Pró-reitoria de Extensão (PROEX) e o Centro de Educação Física e Esportes (CEFE).

*Estagiário de jornalismo da Coordenadoria de Comunicação Social.