O projeto Crescendo no Pedal, do Departamento de Educação Física, do Centro de Educação Física e Esporte (CEFE), oferece aulas gratuitas de ciclismo a crianças e adolescentes entre os 5 e os 15 anos. Tem como objetivos desenvolver habilidades motoras e introduzir os participantes na modalidade.

As aulas são realizadas ao ar livre, no Campus Universitário, duas vezes por semana – segunda e quarta-feira, das 16h às 17h.

As atividades envolvem tempo de aquecimento, treinamento com a bicicleta e percursos de trilha. A iniciativa é de responsabilidade do Adriano Pereira Grandão e professora Larissa Bobroff Daros, ambos do CEFE. Eles contam com o auxílio de quatro estagiários, estudantes de graduação e pós-graduação em Educação Física. 

Segundo Adriano Grandão, ex-ciclista profissional e atualmente mestrando do Programa de Pós-graduação em Educação Física, os benefícios de pedalar são ainda maiores para as crianças em fase de desenvolvimento. “O ciclismo atua na lacuna de aprendizagem motora dos 5 aos 10 anos, quando a criança está desenvolvendo seus gestos motores e seu equilíbrio. Ele melhora suas habilidades e ajuda no amadurecimento motor, além de ser uma atividade aeróbica que ajuda a gastar energia e diminuir a obesidade”, explica.

O organizador relata que o objetivo do Crescendo o Pedal é ao mesmo tempo oferecer aulas gratuitas, incentivando estilo de vida mais saudável junto a comunidade, mas também dar oportunidade dos estudantes do curso conhecerem na prática o processo de introdução ao ciclismo de crianças e adolescentes. 

Aulas ao ar livre

Grandão afirma que no total são 40 vagas para crianças, sem barreira de habilidade com a bicicleta. A iniciativa acolhe desde aqueles mais acostumados com o ciclismo, aos mais jovens, que ainda não sabem pedalar. “No projeto temos até um bebê de 2 anos, que participa junto com o pai. Neste caso, ele usa uma Balance Bike, mas normalmente as crianças utilizam bicicletas com aro 20, ou bikes de BMX”, explica.

Os encontros são no Centro de Educação Física e Esporte (CEFE), contando com aquecimento inicial, atividades que desenvolvem a lateralidade, frenagem, e habilidades motoras, por meio de pistas de obstáculos. Após isso, é realizado um trajeto de quatro quilômetros por trilhas, que vão da pista de atletismo até próximo ao acesso da Castelo Branco.

Inscrições abertas para o segundo semestre

As inscrições para participar do projeto estão abertas, e podem ser realizadas pelo número de celular (43) 9 96552255. Mais informações na rede social do Crescendo o Pedal. 

*Estagiário na Coordenadoria de Comunicação – COMUEL/ FOTOS: Arquivo/Projeto.