Integrantes do projeto de pesquisa do Programa de Pós-Graduação Associado UEL-UNOPAR em Ciências da Reabilitação, voltado à avaliação da força muscular dos extensores de joelho, recruta pessoas saudáveis, homens e mulheres, entre 18 e 80 anos, para participar de estudo.

Serão avaliados os interessados que não sofrem com dores nos joelhos, que não tenham doenças que influenciam na força muscular ou que tenham problemas cardíacos graves, assim como aqueles que não tenham passado por cirurgias ortopédicas prévias. Tem como público alvo principal pessoas que não praticam atividade física regularmente, embora voluntários fisicamente ativos também sejam bem-vindos.

A iniciativa é coordenada por Fábio de Oliveira Pitta, professor do Departamento de Fisioterapia, do Centro de Ciências da Saúde (CCS), em conjunto com a doutoranda Letícia Medeiro, do Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação.

O objetivo do projeto é estabelecer os valores normais para o teste de repetição máxima dos extensores dos joelhos para a população brasileira saudável, assim como valores de referência e equações preditivas para a avaliação. Ou seja, o que é considerado normal em termos de força muscular de extensores de joelho para uma pessoa saudável, e o que seria considerado abaixo do esperado. Isso facilitará a interpretação dos resultados do teste, diminuindo a subjetividade na análise.

Etapas da avalição

A avaliação é composta por dois momentos de teste em dias diferentes, cada um levando apenas alguns minutos. No primeiro dia são realizadas perguntas sobre o histórico de saúde do participante e a primeira avaliação da força muscular em cadeira extensora, com duração de no máximo 50 minutos. No segundo dia será realizada apenas a repetição da avaliação de força muscular, com duração de 20 a 30 minutos.

O teste de uma repetição máxima dos extensores de joelho, também conhecido como “1RM”, visa identificar qual é a maior carga que o indivíduo consegue levantar em uma única repetição, ou seja, em um único movimento. Os resultados coletados podem ser utilizados, por exemplo, na prescrição de treinamento de força, que utiliza uma porcentagem específica desse valor.

Local – As avaliações são agendadas previamente e realizadas no Laboratório de Pesquisa em Fisioterapia Pulmonar (LFIP), localizado no Centro de Ciências da Saúde (CCS), no Hospital Universitário. Os interessados podem entrar em contato para agendamento até o final do semestre, por mensagens de Whatsapp através do número de celular (43) 9 9116-2427, ou ligar: (43) 3371-2936.

*Estagiário na Coordenadoria de Comunicação – COMUEL/ FOTOS: Arquivo/Projeto.